Podczas upałów komfort noszenia ubrań w dużej mierze zależy od rodzaju tkaniny. Materiał, który nie przepuszcza powietrza, może potęgować uczucie gorąca i dyskomfortu. Dlatego warto wiedzieć, które tkaniny pozwolą skórze oddychać i zapewnią przewiewność nawet w najbardziej słoneczne dni.
Dlaczego wybór tkaniny ma znaczenie latem?
W upalne dni skóra potrzebuje możliwości swobodnego oddychania. Materiał, który zatrzymuje ciepło i wilgoć, może powodować podrażnienia, przegrzewanie się ciała, a nawet odparzenia. Tkanina odgrywa więc kluczową rolę – reguluje wymianę powietrza i wilgoci, a także chroni przed promieniowaniem UV. Niekiedy różnica między naturalną a syntetyczną tkaniną może zadecydować o tym, czy czujemy się komfortowo, czy z trudem znosimy upał.
Które tkaniny najlepiej chłodzą i przepuszczają powietrze?
Nie każda tkanina sprawdza się równie dobrze podczas upałów. Najlepsze materiały łączą przewiewność, lekkość i dobrą chłonność wilgoci. Oto najpopularniejsze z nich:
- 
Bawełna – miękka, przewiewna i dobrze chłonąca pot. Idealna na codzienne ubrania, choć w wilgotnym klimacie może schnąć nieco wolniej.
 - 
Len – naturalna tkanina, która doskonale oddycha i szybko schnie. Choć się gniecie, zapewnia wyjątkowy komfort w wysokich temperaturach.
 - 
Wiskoza – pozyskiwana z celulozy, lekka i przyjemna dla skóry. Ma dobrą przepuszczalność powietrza i zapewnia efekt chłodu.
 - 
Tencel (lyocell) – nowoczesna tkanina z włókien drzewnych, oddychająca, odporna na bakterie i bardzo delikatna dla skóry.
 - 
Muślin – przewiewna, cienka tkanina bawełniana, często wybierana do letnich ubrań dziecięcych i kobiecych.
 
Jakich tkanin unikać podczas upałów?
Chociaż dostępne w wielu modnych ubraniach, pewne materiały zdecydowanie nie nadają się na lato. Powodują one uczucie przegrzania i mogą nasilać potliwość. Do najczęściej spotykanych tkanin, których warto unikać w upalne dni, należą:
- 
Poliester,
 - 
Akryl,
 - 
Nylon.
 
Są to materiały syntetyczne, które słabo przepuszczają powietrze i nie odprowadzają wilgoci. Choć bywają trwałe i tanie, ich komfort termiczny w gorące dni jest niski. Warto też pamiętać, że niektóre mieszanki syntetyków z naturalnymi włóknami mogą poprawiać właściwości tkaniny, ale nie zastąpią w pełni oddychających, naturalnych materiałów.
Kolor i gramatura – Jakie mają znaczenie?
Nie tylko rodzaj tkaniny wpływa na komfort w upalne dni. Jasne kolory, jak biały, beżowy czy pastele, odbijają promienie słoneczne, dzięki czemu nie nagrzewają się tak bardzo, jak ciemne barwy. Z kolei gramatura materiału, czyli jego grubość, powinna być jak najniższa – cieńsze tkaniny lepiej przepuszczają powietrze i mniej obciążają ciało.
Wybierając ubrania na lato, warto kierować się nie tylko wyglądem, ale przede wszystkim składem tkanin. Naturalne włókna, takie jak len, bawełna czy tencel, zapewniają przewiewność, komfort i uczucie świeżości nawet w największe upały. Warto unikać sztucznych materiałów, które ograniczają przepływ powietrza i zatrzymują wilgoć. Świadomy wybór tkanin to nie tylko kwestia stylu, ale przede wszystkim zdrowia i dobrego samopoczucia.
Autor: Aleksandra Ziółkowska

